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簡単タンドリーチキン<イラストレシピ>/腰痛


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土曜日の水泳大会の後、恐ろしい全身筋肉痛に見舞われていたのですが
昨日から筋肉痛は取れたのに腰の痛みが酷くなってきまして...(´・ε・̥ˋ๑)

先ほど整形外科に行って参りました。
診断結果は「筋々膜性腰痛症」だって。
腰の背筋が骨盤の一部分はがれて炎症を起こしている状態だそうです。

暫く痛み止めの薬と湿布、簡易コルセットと
毎日3カ所を20回さするマッサージを起床時、朝、昼、晩、就寝前の
5回をするよう指導されました。

水泳の練習も禁止!
次の大会のエントリーも終わっているのに最悪です。

歳だな…(꒦ິ⌑꒦ີ)

さて、めちゃめちゃ久しぶりのイラストレシピです♪
ず〜っと仕事やらなんやら忙しくてなかなか描けなくて...(;・_・)

写真とテキストのレシピはこちら→『簡単タンドリーチキン』

面倒に見えますが漬け込んで焼くだけなので簡単♪
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150325簡単タンドリーチキン
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12:04 | イラストレシピ | comments (4) | trackbacks (0) | edit | page top↑

イタリアン風温泉卵<イラストレシピ>・食間


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自分ではそう思っていないのですが
時々、天然やなぁ〜と言われる事がありまして。

まぁ、それがもし本当ならば親譲りじゃないかと。

母の天然エピソードがあるんですが
姉が子供の頃、何かの病気のため
食間の薬を飲まさなきゃいけなかったんです。

そこで、母はご飯を食べている姉の
食事を途中で止めて、薬を飲ませたそうです。

食間→食事を半分食べた所で飲む薬(by母)
食間→食事と食事の間の時間に飲む薬(本来の意味)

ブブブ━( ;;´゜;3;゜):;.゛;━ッ!!!

なかなかやってくれます、うちの母( ̄ー ̄)ニヤリッ 
ちなみに私は間違えないよ。


さてさて。今日はイラストレシピです♪
少し簡単なレシピを選んだのでいつもよりは早いスパンでアップできました☆

写真とテキストのレシピはこちら→『イタリアン風温泉卵』

面倒な時はレンジで作ったりしますが、白みがいい感じに出来ません。
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141009イタリアン風温泉卵

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09:27 | イラストレシピ | comments (0) | trackbacks (0) | edit | page top↑

かつおのたたきでなめろう<イラストレシピ>・お買い物


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近頃は朝晩が過ごしやすい気候になってきて
ぐんぐんと秋らしくなってきましたね(o´∀`o)

昨夜は台風の影響で大雨が降り、酷い湿気で蒸し暑く
久しぶりに軽くエアコンを付けてしまいました。

もっとも風の通りが良ければそんなに暑くもないはずなのですが
玄関を開けないと風が通らない状態です。
そこそこ都会の街で女性が独り住まいの玄関を開けっ放しにして
過ごす事はまずありませんので仕方ありません。

先日お出かけのついでに空いた時間でウィンドゥショッピングへ。
ネットで前から気になっていたニットワンピースを発見し
試着して速攻お買い上げ〜ヾ(≧▽≦)ノ

しかし、一つ気になる事が。。

昨年我が家で15人くらい集まって忘年会をしたのですが
その時に着ていたニットワンピがこのお店のお洋服でした。
来てくれたお友達の一人で20年のつきあいになる親友が
全く同じニットワンピを着てきました!!!(;;゚;;ё;;゚;;) 
速攻「着替えて〜!」と言われてしまいました(笑)

そして今年の夏、外のお店でその親友も入れて5人で
飲む事になったのですが、到着するなり
「それもしかして…色違いもってる…」って。(±∀±;)
ちなみに上記と同じお店のブラウスです。

そんなこともあり、またかぶってしまう可能性大!

もう少し寒くなって来てこのワンピを来て彼女と会う事があれば
事前に確認してみようかと思います(´▽`)

そういえば昔、結婚式に出席した時に全く同じ
ワンピースを着ている方がいて気まずい感じになった事があります。
結婚式の直前に買わない様にしようと思いました(笑)

若い女の子の間ではわざとお揃いの服を着て
お出かけする人もいるみたいですけどね。

では、またまた久しぶりのイラストレシピですみません(*´ο`*)

写真とテキストのレシピはこちら→「かつおのたたきでなめろう」
………………………………………………………………………………………………
140925かつおのたたきでなめろう
………………………………………………………………………………………………

お友達の絵が入った絵本が発売中です。
東日本大震災の被害にあいながらも、福島の原発事故による
進入禁止区域になった牧場で牛の世話をし続ける牛飼いさんが主人公。
「希望の牧場」という絵本です。
細かい紹介文は9月13日の記事にあります→

pecori_1409153.jpg

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10:52 | イラストレシピ | comments (2) | trackbacks (0) | edit | page top↑

豚キムチ<イラストレシピ>・胃カメラ


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ひ〜〜〜〜〜っさしぶりのイラストレシピ☆

さかのぼってみると.....6月10日ぶり!ヾ(;゚ロ゚)ノ

「イラストレーターとしてイラストレシピも...」とか
偉そうな事を冒頭に書いててこの有様。
本当にかたじけないでござる<(_ _;)>
(↑ふざけとる)

それで、「豚キムチ」のレシピを描いたんですが
豚肉が描けねぇ〜〜!ゆるして〜〜(;´༎ຶД༎ຶ`)
文章を見て何となく理解して頂ければ♪

初めて白ベースで作ってみました。
どうかなぁ〜。
カラーベースのシンプルな色使いの方がいいかなぁ〜。

写真とテキストのレシピはこちら→「豚キムチ」

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
140822豚キムチ
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

今朝早くから病院に検査をしに行って参りました。

お腹のエコー検査と胃カメラ。
エコーはもちろん痛くもかゆくもないんですが
背がすらっと高くて若い美人看護師(*´∇`*)←何故ときめく?

で、2回目の胃カメラ。
初めての時は全然痛くなくって平気だったんで
今回もなめてかかっていたら、痛い目見ました(╥﹏╥)

オエッ!オエッ!オエッ!オエッ!(汚くてごめんなさい)
ぐ〜る〜じ〜〜〜オエッ!(꒦ິ⌑꒦ີ)

もうやだ。。
でもバリウム飲むのもやだ。。。
注射は平気なのに。

あ、結果を効くのは9月2日なんですが
大丈夫そうだね〜って言われました。

念のため週末の水泳大会は棄権して
ゆっくり水泳も復活していきたいと思います♫

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20:36 | イラストレシピ | comments (6) | trackbacks (0) | edit | page top↑

担々麺風の豆乳スープうどん<イラストレシピ>&つくレポ感謝☆


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レシピブログさんでとっても仲良くして頂いている
mayapiさんが、レシピコンテスト用に作った
白い和風麻婆豆腐」を作って下さいました\(≧▽≦)/

私はめっちゃ少ない材料でシンプルに作ったのですが
グリーンピースや筍、えのきなどを入れて
豪華な白麻婆豆腐になっております。

mayapiさんのつくレポページもぜひご覧下さい↓
はらペコリさんの白い麻婆豆腐&お陰様で手抜きの鰹のたたき

薬味がふんだんに盛りつけられたカツオのたたきも
すっごく美味しそうですよ〜☆

福岡にお住まいのmayapiさんは
お料理と空想の世界を組み合わせた
個性的でめちゃめちゃ面白いブログで大人気ですヽ(* ̄∇ ̄)ノ

時々出てくる本人のお写真と博多弁がとっても可愛い♡
同じアラフォー世代という事でお話も合いますし
会っても無いのに会った事あるみたいな感覚♪

白い麻婆豆腐は旦那様も気に入って下さったみたいで
お役に立てて嬉しいです☆本当にありがとうございました!

今日はかな〜〜り久しぶりのイラストレシピをアップします。
本当は少し前に完成していたんですが、
なんと!!!
レシピブログさんから「今日のイチオシ!」で。
紹介してくれるとの連絡があり、それに合わせて保留してました!

新人なのに新人プロガーで全然紹介してもらえなくて(・_・、)
やっとレシピブログさんに認められた気がします♫

すっごく長くなっちゃったけどイラストレシピ行きます!

140610辛くない担々麺風の豆乳スープうどん

写真とテキストのレシピはこちら→「辛くない担々麺風の豆乳スープうどん

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07:00 | イラストレシピ | comments (2) | trackbacks (0) | edit | page top↑
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